fbpx

liefde

Be a lady

Be a lady they said. Your skirt is too short. Your shirt is too low. Your pants are too tight. Don’t show so much skin. Don’t show your thighs. Don’t show your breasts. Don’t show your midriff. Don’t show your cleavage. Don’t show your underwear. Don’t show your shoulders. Cover up. Leave something to the imagination. Dress modestly. Don’t be a temptress. Men can’t control themselves. Men have needs. You look frumpy. Loosen up. Show some skin. Look sexy. Look hot. Don’t be so provocative. You’re asking for it. Wear black. Wear heels. You’re too dressed up. You’re too dressed down. Don’t wear those sweatpants; you look like you’ve let yourself go.

Be a lady they said. Don’t be too fat. Don’t be too thin. Don’t be too large. Don’t be too small. Eat up. Slim down. Stop eating so much. Don’t eat too fast. Order a salad. Don’t eat carbs. Skip dessert. You need to lose weight. Fit into that dress. Go on a diet. Watch what you eat. Eat celery. Chew gum. Drink lots of water. You have to fit into those jeans. God, you look like a skeleton. Why don’t you just eat? You look emaciated. You look sick. Eat a burger. Men like women with some meat on their bones. Be small. Be light. Be little. Be petite. Be feminine. Be a size zero. Be a double zero. Be nothing. Be less than nothing.

Be a lady they said. Remove your body hair. Shave your legs. Shave your armpits. Shave your bikini line. Wax your face. Wax your arms. Wax your eyebrows. Get rid of your mustache. Bleach this. Bleach that. Lighten your skin. Tan your skin. Eradicate your scars. Cover your stretch marks. Tighten your abs. Plump your lips. Botox your wrinkles. Lift your face. Tuck your tummy. Thin your thighs. Tone your calves. Perk up your boobs. Look natural. Be yourself. Be genuine. Be confident. You’re trying too hard. You look overdone. Men don’t like girls who try too hard.

Be a lady they said. Wear makeup. Prime your face. Conceal your blemishes. Contour your nose. Highlight your cheekbones. Line your lids. Fill in your brows. Lengthen your lashes. Color your lips. Powder, blush, bronze, highlight. Your hair is too short. Your hair is too long. Your ends are split. Highlight your hair. Your roots are showing. Dye your hair. Not blue, that looks unnatural. You’re going grey. You look so old. Look young. Look youthful. Look ageless. Don’t get old. Women don’t get old. Old is ugly. Men don’t like ugly.

Be a lady they said. Save yourself. Be pure. Be virginal. Don’t talk about sex. Don’t flirt. Don’t be a skank. Don’t be a whore. Don’t sleep around. Don’t lose your dignity. Don’t have sex with too many men. Don’t give yourself away. Men don’t like sluts. Don’t be a prude. Don’t be so up tight. Have a little fun. Smile more. Pleasure men. Be experienced. Be sexual. Be innocent. Be dirty. Be virginal. Be sexy. Be the cool girl. Don’t be like the other girls.

Be a lady they said. Don’t talk too loud. Don’t talk too much. Don’t take up space. Don’t sit like that. Don’t stand like that. Don’t be intimidating. Why are you so miserable? Don’t be a bitch. Don’t be so bossy. Don’t be assertive. Don’t overact. Don’t be so emotional. Don’t cry. Don’t yell. Don’t swear. Be passive. Be obedient. Endure the pain. Be pleasing. Don’t complain. Let him down easy. Boost his ego. Make him fall for you. Men want what they can’t have. Don’t give yourself away. Make him work for it. Men love the chase. Fold his clothes. Cook his dinner. Keep him happy. That’s a woman’s job. You’ll make a good wife some day. Take his last name. You hyphenated your name? Crazy feminist. Give him children. You don’t want children? You will some day. You’ll change your mind.

Be a lady they said. Don’t get raped. Protect yourself. Don’t drink too much. Don’t walk alone. Don’t go out too late. Don’t dress like that. Don’t show too much. Don’t get drunk. Don’t leave your drink. Have a buddy. Walk where it is well lit. Stay in the safe neighborhoods. Tell someone where you’re going. Bring pepper spray. Buy a rape whistle. Hold your keys like a weapon. Take a self-defense course. Check your trunk. Lock your doors. Don’t go out alone. Don’t make eye contact. Don’t bat your eyelashes. Don’t look easy. Don’t attract attention. Don’t work late. Don’t crack dirty jokes. Don’t smile at strangers. Don’t go out at night. Don’t trust anyone. Don’t say yes. Don’t say no.

Just “be a lady” they said.

From: Writingsofafuriousoman

Also narrated by Cynthia Nixon: Youtube
Note: deze video is volgens Youtube een Video met leeftijdsbeperking (op basis van communityrichtlijnen)

Quotes-SV-deel-1-8

Woman

De positie van de vrouwen is een indicator voor een land hoe gezond de samenleving is. Is de positie goed, dan zijn de kinderen gezonder, de mensen gelukkiger en de economie beter. Wereldwijd heeft slechts 10% van alle landen een vrouwelijke leider. Een op de drie vrouwen krijgt in haar leven te maken met geweld en in veel landen wordt de vrouw nog steeds gedwongen om te trouwen met iemand die ze niet kennen.

Tijdens het opzetten van Supervrouwenbestaan zijn we ons steeds bewuster geworden van de vrouwen die wij zijn, de vrouwen die er zijn in Nederland en de vrouwen die er zijn wereldwijd. Dat wij het goed hebben wil niet zeggen dat het goed gaat met alle vrouwen op deze wereld. Wij willen dat alle vrouwen in Nederland zich een Supervrouw kunnen voelen, dat ze zelfbewust en met zelfvertrouwen in het leven kunnen staan. Dat ze veilig en gelukkig zijn. Maar ook dat we ons realiseren dat we het niet alleen hoeven te doen, we zijn met elkaar sterker dan ooit. Dus steun je buurvrouw, je moeder, je collega, je zus, je vriendin en je dochter en kijk wat je voor de ander kan beteken of van de ander kan leren!

Ondanks de corona crisis waar we ons in bevinden is onlangs een prachtige film in Nederland in première gegaan die iedere Supervrouw moet zien:

WOMAN

Zijn we zwak, dom, spraakzaam, jaloers, lichtzinnig en hysterisch, of anders delicaat, lief, toegewijd, bescheiden? Al deze dingen ’horen’ zogenaamd bij een vrouw maar zijn we dat ook? De film Woman laat een prachtig portret zien van tweeduizend (!) vrouwen uit vijftig verschillende landen. Het is een eerbetoon aan de vrouw uit alle verschillende culturen met een verscheidenheid aan gebruiken, kleding en religieuze overtuigingen. Onderwerpen als opleiding, huwelijk, moederschap, economische onafhankelijkheid, seksualiteit, menstruatie, geboorte en abortus komen voorbij in de getuigenissen van deze bijzondere vrouwen; van soldaat tot schoonheidskoningin en van visser tot staatshoofd, stuk voor stuk inspirerende vrouwen met een boodschap van liefde, kracht en hoop.

Nu we gevraagd worden zoveel mogelijk binnen te blijven: bestel de film op Cinetree

En laat ons weten wat jij er voor jezelf, als Supervrouw, uit hebt gehaald.

De trailer zie je HIER

No fear

We moeten ineens thuiswerken, de kinderen hangen om je heen, je opdrachtgever heeft besloten alleen met de vaste krachten te gaan werken of de zaak zelfs te sluiten, je moet als MKB-er de zaak sluiten en je maakt je vreselijke zorgen over wat er allemaal komen gaat. Niemand weet op dit moment waar we op af stevenen en wanneer deze crisis voorbij is en we weer zoals gewend kunnen ademhalen.

Hoe zorg je ervoor dat je niet volledig gek wordt, dat je de tijd die je ineens hebt zinvol kan besteden, hoe je de kinderen kan blijven vermaken zonder dat je er al je werk voor aan de kant moet gooien of hoe je je kunt voorbereiden op wat er komen gaat?

Hier wat tips:

  1. Als je thuis moet werken zorg er dan voor dat je een fijne werkplek voor jezelf creëert. Zet een extra kussen in je stoel als je geen bureaustoel hebt, zorg voor wat lekkers te drinken en eten en neem vaak genoeg pauze om je lichaam te ontlasten. Doe net alsof je naar je werk gaat, dus heb gewoon je ochtendritueel als altijd. Houd je aan je normale werktijden en ga tijdens de lunchpauze een stukje wandelen als het kan.
  2. Kinderen om je heen? Dat kan een uitdaging zijn. Spelletjes uit de kasten en na de online lessen van school maar ouderwets spelletjes doen want eeuwig achter de TV of IPad zitten is het ook niet. Kinderen hebben altijd en juist nu behoefte aan ritme, liefde en rust. Mocht je nog wat extra steun kunnen gebruiken? Dan kun je het boek van 365dagensuccesvol, ‘De glimlach van een kind’ hier kopen.
  3. Ben je ZZP-er of sta je ineens op straat? Dat is waarschijnlijk stressen en zorgt voor extra spanning of je de komende tijd wel genoeg inkomsten kunt generen. Toch is dit ook een goed moment om even uit te rusten. Het helpt om zowel je lichaam als je geest wat bij te laten komen zodat je daarna weer meer ruimte te hebt om in oplossingen te denken en weer werk te vinden.
  4. Heb je echt tijd over nu omdat het werk stopt? Doe de dingen die je al een tijdje uitstelt. Verbeter je website als je die hebt, ruim je mailbox op, start die voorjaarsschoonmaak, ruim je kasten uit of doe nu je belastingaangifte.
  5. Heb je mensen om je heen die niet vanzelfsprekend de boodschappen kunnen doen omdat ze ouder zijn of in de risicogroep zitten? Of kun je jouw kennis en kunde voor anderen inzetten omdat zij juist hulp kunnen gebruiken bij die belastingaangifte? Kijk hoe je de ander kunt helpen.
  6. Doe iets wat je nog nooit gedaan hebt. Probeer een nieuw recept uit, ga die Zumba klas thuis doen ipv in de sportschool, volg die online cursus of Webinar die je zo leuk lijkt, kijk hoe je door middel van Skype, Zoom of WhatsApp toch met je ouders, vrienden of collega’s kunt bellen en bijpraten, schrijf al je ideeën op voor wanneer dit voorbij is en kijk hoe je dit straks concreet kunt gaan starten, achterhaal welke uitgever nou eindelijk jouw boek zou kunnen publiceren of ga apenkooien in je eigen huis en maak er een feestje van.
  7. Als ondernemer is het helemaal onzeker de komende tijd. De winkel dicht maar wel je mensen door moeten betalen? Wat kun je wel doen in je kroeg, restaurant of winkel? Is afhaal/bezorgen niet mogelijk? Kan er dan nu met weinig middelen geschilderd worden? Extra schoongemaakt? Met elkaar (online) brainstormen over hoe het eigenlijk gaat en wat er verbeterd kan worden? Of kan de website aangepakt worden? Natuurlijk de 1,5 meter afstand houden in acht nemend maar hoe kan je je mensen op andere manieren inzetten? Zo houd je ze betrokken, kunnen juist die klussen misschien wel gedaan gedaan worden en maak je van deze tijd misschien wel een mooi nieuw begin.

Het is een moeilijke tijd. We weten niet wanneer dit eindigt en hoe we er uit gaan komen. Belangrijk is dat we nu solidair zijn en ook straks blijven. Dat we na deze periode van onrust, angst en ‘niet weten wat er gaat komen’, ons blijven realiseren dat we samen leven in dit land, dat we elkaar moeten steunen en voor elkaar op moeten komen.

Dus lieve mensen, supervrouwen en supermannen, wees sterk, zorg goed voor elkaar en blijf gezond!

quotes-SV-deel-2-1